PILATES BALANCED BODY MOTR
Продолжительность семинара 8 сентября: 12:00-15:00.
Уникальное фитнес оборудование MOTR, разработанное американской фирмой
Balanced Body, предназначено как для групповых, так и для персональных занятий.

Оборудование MOTR имеет интересную конструктивную особенность – объединение функций такого малого фитнес оборудования как Foam Roller и резинового амортизатора.

Кроме этого, конструктивно, MOTR имеет достаточно прочный корпус, что позволяет разнообразить занятия, используя балансирование тела стоя, не выпуская из рук амортизаторы.

Семинар будет интересен инструкторам, которые ведут такие фитнес программы как Pilates, PortdeBras, силовые занятия с использованием гантелей или амортизаторов.
Программа семинара включает:
знакомство с оборудованием MOTR. Выбор необходимого напряжения амортизаторов;
репертуар базовых упражнений. Техника исполнения. Вариативность нагрузки;
рекомендации для лучшей проработки мышц стопы;
изменение формата занятия с учетом выбранной цели.
Международный фитнес фестиваль BENEFIT
Одесса, морвокзал
Made on
Tilda