Модуль PILATES МАТ 1 – является первой частью курса PILATES МАТ. Он содержит все основные принципы метода и легко интегрируется в расписание групповых программ.
КУРС PILATES МАТ включает полный репертуар упражнений пилатес, а также их
модификации и вариации (упрощения и усложнения). Такой подход позволяет создавать программы, подходящие большинству клиентов. Курс состоит из трех последовательных модулей:
 Модуль МАТ 1 – репертуар упражнений для начинающих и среднего уровня
подготовленности;
 Модуль МАТ 2 – репертуар упражнений для среднего и высокого уровней
подготовленности;

Модуль МАТ 1, как и каждый из перечисленных модулей, является само - достаточным репертуаром упражнений, пройдя который, вы получаете необходимые знания и практические навыки для проведения групповых занятий пилатес сразу после прохождения обучения.